Yogalærerutdanning

En helhetlig tilnærming til yogafilosofi og -praksis

nivå 2

YTT 300 timer

med Ellen Johannesen, faculty & gjestelærere

Oppstart: 7. november 2024

Registrering i søknadsskjemaet under:

**Registration form**

Betalingsinformasjon blir sendt så snart vi har bekreftet din plass på kurset.

Full immersion: Alle deltakere får studentpris (-30%) på vårt onyoga membership gjennom hele kursperioden.

Pris:

NOK 49.000,-
NOK 79.000,- for begge nivåer samlet

Ikke-refunderbar registreringsavgift:

NOK 6.000,-

onyogas In Depth Yoga Teacher Training er delt opp i to nivåer, YTT 200+ 300 timer, som kan følges samlet eller hver for seg. Når du melder deg på begge nivåer samtidig får du 6.000,- avslag i prisen.

For å kunne melde deg på nivå 2, må du enten ha fullført onyogas YTT nivå 1eller ha en annen 200 timers YTT/ tilsvarende. Det oppfordres at de som ikke har gått onyogas YTT nivå 1 gjennomfører onlinekursene med David Keil/Yoganatomy og Yogic Studies som selvstudium før kursstart. Disse fås til studentpris når du registrerer deg på kurset og utgjør et tillegg på 2000,-

Har du spørsmål om vår YTT?

Kontakt minka@onyoga.no

Nivå 2

In Depth Yoga Teacher Training 300 timer

onyogas YTT samler de beste lærerkreftene fra inn og utland og tilbyr en integrert tilnærming til yoga filosofi og praksis.

På utdanningen praktiserer vi Ashtanga yoga, men du er velkommen til å melde deg på om du har en annen type yogapraksis.

Dette lærer du:

Du vil videreutvikle din praksis med “avanserte asana” fra første og andre serien med tilpasninger, og du lærer å justere deg selv og andre effektivt gjennom anvendt, funksjonell anatomi. Vi jobber med en dypere forståelse av justeringer basert på somatisk arbeid, fascia teori og kunnskap om nervesystemet. Du får kjennskap til en “cutting edge” tilnærming til yogafilosofi fra både hinduistisk og buddhistisk perspektiv- fra Yoga sutras til Yoga tantras, fra Patanjali til tibetansk, tantrisk yoga. Du lærer Ashtanga yoga 1. og 2. serie med tellesystem, struktur og grunnleggende prinsipper, og etablerer en stabil meditasjonspraksis.

Etter endt kurs vil du kunne:

Praktisere 1. og 2. serie i Ashtanga yoga med tilpasninger
Justere andre basert anatomisk forståelse og tilpasset den enkelte elev
Undervise 1. og 2. serien i Ashtanga yoga med tellinger
Undervise yogafilosofi og workshops

Dette får du:

300 timer+ undervisning og selvstudium: 6 helgesamlinger og online klasser

Anatomi online 15 timer med Yoganatomy/ David Keil
Live online session med David Keil
Online nærlesning av Patanjali Yoga Sutra med Yogic Studies
Nærlesning av yogiske tekster fra buddhistisk og hinduistisk tradisjon
Kursdag i Traumetilpasset yoga
Kurshelg med Ian Baker: Tantra og Hatha yoga i India og Tibet
Workshops og masterklasser Ashtanga yoga 1. og 2. serie

Slik ser en typisk kursdag ut:

Meditasjon, Mysore og/ eller masterklasse med Ellen og Minka 2,5 timer
Filosofi med diskusjon og gruppeoppgaver 2 timer
Anatomi workshop og masterklasse 2 timer
Meditasjon, chanting og/ eller restorative yoga 1 time

facebook event

Registration form

DOWNLOAD course presentation here

Information:

2024
7.-10 November
30. November- 1. December (Online)
13.-15. December
2025
9.-13. January
6.-10 February
13.-17. March
2.-4. May
Scenehuset Oslo, Norway (MAP)
This might change upon and/or during the course. All participants will be notified of any changes.
Ellen Johannesen:
Instagram: @ashtanganepal
Mail: ellen@onyoga.no
Phone: +47 967 33 735
Facebook event
onyoga:
Instagram: @onyoga.no
Facebook: /onyoga.no
Newsletter: sign up here
Mail: hei@onyoga.no

Testimonials:

“På dette kurset har jeg fått et nytt innblikk i yogahistorie, anatomi og teknikk. Ellen underviser på en grundig, utforskende og leken måte, og vi har hatt mange spennende samtaler i gruppa! Dybdekurset anbefales alle som ønsker ny og bredere kunnskap om yoga"

Anja
"Dette kurset er for meg starten på en dypere praksis. Det har vekket min nysgjerrighet for mer kunnskap og gitt meg en dyp respekt for tradisjon, det har også gitt meg en innsikt om at Yoga er min egen praksis, og er en levende tradisjon. Dette vil jeg ta med meg for resten av livet"

Ellen pande
Foto: Åsmund Holien Mo
“Dybdekurset til onyoga er unikt i sitt ambisjonsnivå og tverrfaglighet, og jeg sitter igjen med mer enn jeg kunne drømme om. Dette kurset er for deg som ønsker deg en stødig base for undervisning og formidling av yoga, men også om du er ute etter å utforske og utdype din egen yogapraksis og kunnskap. Ellen og Minka har samlet faglærere av ypperste kvalitet og skapt et drømmekurs for deg som er klar til å fordype deg videre i historie, filosofi, anatomi og asana. Det at kurset går over lang tid gir rom for læring og vekst. Anbefales på det varmeste!”

Ida Dommersnes

Dine lærere på kurset

Din hovedlærer på kurset er Ellen Johannesen, level 2 autorisert av KPJAYI, og en av Norges mest erfarne Ashtangalærere. Ellen har mer enn 25 års erfaring og underviser basert på en omfattende kunnskap om bevegelse; først som profesjonell danser, og siden som utøver av Ashtanga Yoga på høyt nivå.

Ellen er dypt engasjert i østlig filosofi og har blant annet en Mastergrad i “Buddhist studies and Himalayan languages.” Hun har god fortåeles av yogiske praksiser fra Himalayaområdet, snakker flytende tibetansk og arbeider som tolk og oversetter innen Buddhisme. Ellen praktiserer Vajrayana Buddhisme og har også interesse for vitenskapelig forskning på effekten av kontemplativ praksis. I denne sammenheng har hun gjennomført omfattende kurs i positiv psykologi, Sadhana ritualer, nevrologi og metoden Sustainable Compassion. Ellen er en høyt verdsatt lærer innenfor såvel Asana som yogafilosofi og meditasjon. Hun underviser for tiden Mysoreklasser i Oslo, arrengerer pilgrimsturer og yoga retreats i Nepal, og underviser jevnlig workshops ved yogastudioer i Norge og utlandet.